Plan B: Online-Stunden

So schnell kann’s gehen: Alle Stunden abgesagt. Nachdem das Land NRW am Sonntag, dem 15.03.2020 bekannt gegeben hat, dass alle Freizeit- und Sport-Einrichtungen ab dem 16.03.2020 geschlossen bleiben müssen, sind uns die Hände gebunden. Wir sagen alle Stunden...

Schutz vor Corona im Studio

So schützen wir uns beim Yoga vor Corona Liebe Yogis, Covid-19, der aktuelle Coronavirus, geht uns mittlerweile alle an.  Gleichzeitig möchten wir unsere Yogastunden nicht einstellen, da gerade in so unruhigen Zeiten das „Zur Ruhe kommen“ nicht zu kurz...

Kinderyoga

Kinderyoga Little Leafs in Jüchen Kinderyoga – Wieso sollten Kinder Yoga machen? Kinderyoga macht jede Menge Spaß, es fördert das Miteinander und gibt den Kindern die Möglichkeit, sich ohne Leistungsdruck zu bewegen. Neben dem Spass kann Kinderyoga  auch bei...

Neue Wege gehen

Neue Wege gehen „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.“ Schon mal gehört? In vielerlei Hinsicht ist das wohl die Wahrheit. Und wir verurteilen viel zu schnell alles, was nicht in unsere bisherige Vorstellung von „richtig“ passt. 🥴 Aber womöglich...

green & gold Podcast

green & gold Podcast Kennst du schon unseren green & gold Podcast? Sich selbst „runter bringen“ und Ruhe finden ist meisten garnicht mal so leicht. Die Gedanken schweifen immer wieder ab zu „wie mach ich das“ „oh da muss ich auch...