Hi, ich bin Zarah!
Yoga begleitet mich schon seit einigen Jahren – und ist für mich weit mehr als nur Bewegung. Es ist ein Raum, in dem du bei dir selbst ankommen, durchatmen und dich wieder etwas mehr spüren kannst.
Mein Weg zum Yoga
Meine Yogalehrerausbildung habe ich 2019 während meines Betriebswirt-Studiums in den Semesterferien gemacht. Schnell wurde mir klar, dass ich Yoga nicht nur praktizieren, sondern auch weitergeben möchte.
Noch im selben Jahr habe ich mein erstes Studio im Rhein-Kreis Neuss eröffnet. Kurz darauf begann die Corona-Pandemie – und mit ihr eine intensive Zeit voller Veränderungen: Online-Yoga, Outdoor-Stunden, immer wieder neue Anpassungen und viel Flexibilität. Trotzdem denke ich so gerne an die Zeit in Jüchen und die Menschen dort zurück:
Der gemütliche Innenhof
Wir durften wieder öffnen!
Kursraum in Jüchen
Gartenyoga während Corona
Nach zwei Jahren Studiobetrieb und Corona-Pandemie war für mich spürbar, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnen darf. Ich bin Mutter geworden, habe mich privat neu sortiert und bin schließlich nach Nideggen in die schöne Eifel gezogen.
Heute, einige Jahre später, fühlt es sich genau richtig an, wieder in die Selbstständigkeit zurückzukehren und meine Rolle als Yogalehrerin neu aufzunehmen.
Mein neues Studio in Nideggen Abenden
In meinem neuen Yogaraum in Nideggen-Abenden – einer ehemaligen Backstube – entsteht gerade ein ruhiger, gemütlicher Ort mit hohen Decken und viel Raum zum Durchatmen und Wohlfühlen.
Eingebettet in die Rureifel, am Rand des Nationalparks Eifel, umgeben von Natur, frischer Luft und weiten Landschaften, lädt dieser Ort ganz automatisch dazu ein, zur Ruhe zu kommen und bei sich selbst anzukommen. Hier starte ich neu und freue mich darauf, einen Ort der Begegnung zu schaffen. ✨
Für mehr Infos zum Raum, zur Anfahrt und zum Ablauf gehe bitte auf die “Kontakt” Seite, dort ist alles beschrieben.
Fotos folgen im Laufe des Monats 🙂
Mein Yoga Unterricht
Mein Unterricht ist modern, klar und bewusst unspirituell.
Du musst nichts können, nichts darstellen und keine Vorerfahrung mitbringen.
Mir ist wichtig, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und lernst, ihn besser zu verstehen. Dass du deine Grenzen wahrnimmst, sie achtsam erweiterst und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnest.
Ohne Druck und ohne Vergleich – dafür mit einem ruhigen, unterstützenden Rahmen, in dem es sich leicht anfühlen darf, zur Ruhe zu kommen.
Yoga & Kunst
Neben dem Yoga ist auch die Kunst ein fester Bestandteil meines Weges geworden.
In meinen Yoga & Kunst Angeboten verbinde ich beides – Bewegung und kreativen Ausdruck – auf eine freie und entspannte Weise.
Wenn du neugierig auf meine Kunst bist, findest du bald mehr dazu auf meiner Kunstseite:
www.zarah-ziegler.de
Aktuell befindet sich die Seite aber noch im Aufbau.
Zum Abschluss
Ich glaube, dass jede*r die passende Yogalehrerin für sich finden darf.
Wenn ich das für dich bin, freue ich mich sehr. Und wenn nicht, ist das genauso in Ordnung.
Du darfst einfach kommen, so wie du bist, und für dich herausfinden, ob es sich stimmig anfühlt. ✨
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Deine Zarah
