Unser Online-Yoga Angebot im Mai
Unser Angebot im Mai wird bunt!
Wir haben uns nun darauf eingestellt, in den nächsten Wochen weiterhin auf der Matte zuhause zu praktizieren und möchten dir eine bunte Vielfalt an Yogastunden anbieten.
Dafür habe ich auch wieder meine wunderbaren Yogalehrer auf den Plan geholt und freue mich, euch diese wunderbare Yoga-(und Tanz-)Mischung anbieten zu dürfen. Auch nochmal vielen Dank an meine lieben Yogalehrer!
Also – bleib fröhlich und ab auf die Matte!
Woche 1 (4.-10. Mai)
Montag, 4.05.
18:30 Uhr Basic Yoga sanft mit Andrea
[der Klassiker für Anfänger und Mittelstufe]
Mittwoch, 06.05.
18:30 Uhr RückenYoga mit Kirsten
[wie immer wohltuend, kräftigend und dehnend]
Donnerstag, 07.05.
19:00 Uhr Hip, Hip, Hooray! mit Kirsten
[die besondere Yoga-Einheit für deine Hüfte]
Woche 2 (11.-17. Mai)
Montag, 11.05.
18:30 Uhr Basic Yoga sanft mit Andrea
[der Klassiker für Anfänger und Mittelstufe]
19:45 Uhr Power Yoga mit Andrea
[fordernd und sportlich für Mittelstufe und Fortgeschrittene]
Mittwoch, 13.05.
16:00 Uhr Yoga mit Kleinkind mit Joya und Liony
[45 Minuten gemeinsame Praxis]
18:30 Uhr RückenYoga mit Kirsten
[wie immer wohltuend, kräftigend und dehnend]
Donnerstag, 14.05.
19:00 Uhr Schulter-Nacken-Entspannung mit Kirsten
[die extra Prise Wohltat für Viel-Sitzer und alle anderen geplagten]
Freitag, 15.05.
18:30 Uhr Stretch! Faszien Yoga mit Harald
[Bewegung für jeden kleinsten Muskel]
20:00 Uhr Tanz dich frei! Tanz-Workout mit Joya
[90 Minuten Tanzen für alle!]
Woche 3 (18.-24. Mai)
Montag, 18.05.
18:30 Uhr Basic Yoga sanft mit Andrea
[der Klassiker für Anfänger und Mittelstufe]
19:45 Uhr Power Yoga mit Andrea
[fordernd und sportlich für Mittelstufe und Fortgeschrittene]
Mittwoch, 20.05.
16:00 Uhr Yoga mit Kleinkind mit Joya und Liony
[45 Minuten gemeinsame Praxis]
18:30 Uhr RückenYoga mit Kirsten
[wie immer wohltuend, kräftigend und dehnend]
Freitag, 22.05.
18:30 Uhr Quarantäne-Kilos adé! mit Harald
[Sportlich fordernd für Mittelklasse und Fortgeschrittene.. deine Bauchmuskeln kommen nicht zu kurz!]
Woche 4 (25.-31. Mai)
Montag, 25.05.
18:30 Uhr Basic Yoga sanft mit Andrea
[der Klassiker für Anfänger und Mittelstufe]
19:45 Uhr Power Yoga mit Andrea
[fordernd und sportlich für Mittelstufe und Fortgeschrittene]
Mittwoch, 27.05.
18:30 Uhr RückenYoga mit Kirsten
[wie immer wohltuend, kräftigend und dehnend]
Donnerstag, 28.05.
18:30 Uhr Hip, Hip, Hooray! mit Zarah
[die besondere Yoga-Einheit für deine Hüfte]
Samstag, 30.05.
9:30 Uhr Tanz dich frei! Tanz-Workout mit Joya
[90 Minuten Tanzen für alle!]
Und, zuviel versprochen?!
Bei diesem Kursplan ist doch wirklich für jeden etwas dabei 🙂
Solltest du Schwierigkeiten oder Berührungsängste mit der Technik haben, ruf mich bitte an. Dann probieren wir das Programm Zoom einmal gemeinsam und ganz in Ruhe aus, damit bei deiner nächsten Online-Stunde alles perfekt läuft.
